Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Keresés
Címkék
jóga címkékhez kapcsolódó elemek
A jógázás ugyanolyan hatékony, mint a biciklizés
...Kiderült ugyanis, hogy a lassú, kifinomult mozdulatokról elhíresült jóga ugyanolyan jótékony hatással van a szívre, mint a biciklizés, de ezen kívül is még számtalan pozitív hatással bír...
7 mód, hogy csillapítsd a magassarkú hordás utáni fájdalmat
Minden nő ismeri az érzést, mikor egy hosszú nap után végre kiléphet a tűsarkú cipőből. Azonban ezután rögtön érzékeny a lábfejünk, amit sehogy sem tudunk csillapítani. Íme néhány megoldás, hogy
Hatha jóga mindenkinek
A böjti időszakkal összefüggő testi-lelki-szellemi megtisztulás mellé tökéletes tevékenység a teljes ellazulás megélését nyújtani képes jóga...
Melyik sport hatékony igazán?
A nagy kalória-összehasonlítás! Vajon melyik nyári sport a leghatékonyabb? Itt a nyár, a szabadban pedig már egyre többféle sport végezhető egyre szélesebb körben. A következőkben 8 különböző mozgásformát elemzünk.
4 tipp a sikeres meditációhoz
Van, akinek igazán nehezére esik ellazulni, és kizárólag a meditációra koncentrálni. A meditáció több, mint egyszerű stresszoldó. Egy kutatás szerint segít kreatívabbá válni, úrrá lenni a szorongáson és legyőzni a
7 tipp, hogy egészségben öregedjünk meg
Az öregkori betegségek 70%-a az életmódunk hozadéka, és a kórságok csupán 30%-áért felelősek öröklött génjeink, állítja a new yorki Columbia Egyetem professzora, Henry Lodge. Ezért sokkal fontosabb, hogy mennyi alkoholt
Mudra, a kezek jógája
Minden ujjbegyünkön, ujjpercünkön, ujjunkon, az egész kezünkön ott található egész testünk, lelkünk, szellemünk. Épp ezért ujjaink összeérintésével, keresztezésével, begörbítésével, az úgynevezett kézmudrákkal hatékonyan befolyásolhatjuk szervezetünket és belső világunkat.
„Ha orgazmust keresel, rossz helyen jársz.”
Egy New York-i jógaterem új típusú edzést vezetett be a nudista vinyasa jógát
A jóga megmentheti a házasságát is!
...Mások szerint éppen ezért a jóga – amelyet ha párunkkal együtt gyakorolunk – a legmeghittebb lelki szerelmeskedés egyik eszköze lehet...
Jóga minden mennyiségben
Ha mindig is vonzott, de eddig nem volt időd elmenni egy jógaórára, vagy régóta űzöd, de más ágára is kíváncsi vagy, esetleg azt sem tudod, mi az az ászana, vagy egészségesebben akarsz élni, itt a lehetőség, hogy mindent egy helyen megtudj a jógáról Sőt, ki is lehet próbálni május 25-én, a Jógafesztiválon
Jó a jóga, csináld otthon
...A jóga pedig az a sport, amit otthon is végezhetünk, így nem lehet indok, hogy nincs időn eljárni edzőterembe...
Sportolj a szerelmeddel
Kétféle szerelmespár létezik, az egyik akik szeretnek mindent együtt csinálni, beleértve a különböző szabadidős tevékenységeket is. A másik típus, pedig szereti, ha ameddig sportol, vagy egyéb hobbi tevékenységet végez, addig
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Idén nyáron én már biztos nem maradok otthon! Ugye Te sem?
2022. 05. 31. 10:10
Biztos vagyok benne, hogy mindannyian alig vártuk, hogy végre vége legyen a vírus sokadik hullámának és újra lehessen utazni. Szerencsére ezt most megint megtehetjük, és belevethetjük magunkat az új élményekbe!
Ez lesz az ékszertrend – Szerelkezz fel!
2024. 04. 28. 19:00
Ha mindenben igyekszel lépést tartani az aktuális divattal, akkor az ékszerekről se feledkezz meg.
Ingyenes étterem a kertben, avagy étkezz a szabadban
2024. 04. 24. 19:00
Szabadtéri étterem a te udvarodban is nyílhat. Számos előnnyel jár.