Bárkit is kínoz a fejfájás, a fájdalom csillapítására törekszik mindenki. Aggasztó látni gyermekünket, ahogyan gyötri a heves fejfájás. Ha ez csak egyszeri, vagy ritkán felmerülő eset, akkor is fontos enyhíteni a kínokat. Ha azonban egyre sűrűbben panaszkodik hasonló jelenségre, akkor érdemes kicsit kutakodni a gyermek életében. Ilyenkor minden apró dolognak jelentősége lehet. Evett-e? Ivott elegendő folyadékot? Bántja valami? Milyen a kapcsolata társaival? Netán beteg lenne? Esetleg az iskolai légkörrel lehet gond? Nem érte-e a fejét ütés testnevelésórán, vagy az iskolában? Ha a fejfájások egyre sűrűbben jelentkeznek, mindenképp orvoshoz kell fordulni, de akkor sem árt tisztában lenni néhány tényezővel, amelyet az orvossal is közölhetünk.

Enyhébb fájdalom esetén a szülők egy része azonnal fájdalomcsillapítóval tömi a gyermeket, a másik oldal viszont más alternatívákat igyekszik bevetni a fájdalom megszüntetésében. Keresd meg azokat a pontot gyermeked kobakján, amelyet stimulálhatsz és akár a fejfájást is megszüntetheted. Az egyik ilyen pont a halántékon, a szemüregcsont mögött található. Ha azt megmasszírozod gyermekednek, vagy finoman nyomod, akkor elmúlhat a fejfájás. Főleg akkor hatékony, ha stressz, düh váltja ki a fejfájást. Nemcsak a fejünkön vannak olyan pontok, amelyek segíthetnek a fejfájás megszüntetésében, hanem a kezünkön is. Veszítenivaló egyáltalán nincs, nyomd hát meg a mutatóujj és a hüvelykujj között húzódó izom legfelső pontját. Az Achilles-ín és a boka felső pontja közötti pont nyomása is segíthet a kínok enyhítésében.

Sokszor áll a gyermekek fejfájásának hátterében egy banális hiba, amelyet még mi felnőttek is elkövetünk, mégpedig az, hogy kevés folyadékot fogyasztunk. Ezért itass gyermekeddel egy nagy pohár vizet.

A gyermekkori fejfájás hátterében sokszor az aggodalom áll, legtöbbször az osztálytársak, a barátok, az iskola nyomasztja annyira a gyermeket, hogy fejfájás formájában nyilvánul meg.

Lehetséges, hogy a hústermékekben található nitrátok a ludasok a gyermekkori fejfájásban? A húskészítményekben található adalékanyagot, a tartósításra szolgáló nitrátok valóban okozhatnak fejfájást, és az üdítők sem biztos, hogy szükségesek.

A migrénes, sűrűbben jelentkező fejfájás kivizsgálása a gyermekorvos és a neurológus közös feladata, akik megtalálhatják a megfelelő gyógymódot.