Az érzékeny emberek valószínűleg felismerték már magukban azt, hogy mennyire sérülékenyek a világ történéseivel szemben. Azonban mindenki erős valamiben, még az érzékenyek is. Az érzékenység nem egyenrangú a gyengeséggel. Aki mások érzéseit képes felfogni, az igenis erősség. Ha pedig azt még szavakba is tudja foglalni, és akár így tud segíteni, csupán a szavak erejével, akkor maga az erő rejlik benne. Ezt azonban fel kell ismernie önmagában.
Zajos, zűrös világban élünk. Az érzékeny emberek ezt sokszorosan élhetik meg, így számukra az egyik legnagyobb lecke, hogy érzéseiket uralni tudják. A sok hatás, amely az emberekből árad, az érzékenyek megérezhetik, és ez nagy nyomással lehet rájuk. Néha elemi erővel tör felszínre. Az érzékeny ember is lehet dühvel teli. Ezek azok a pillanatok, amit keretek közé kell szorítani.
Ha befogadóbb vagy a külső hatásokra, akkor hamarabb megérzed azt is, hogy veszélyes rád nézve. Olyanok ugyanis mindig lesznek még a nem érzékeny emberek közelében is, akik meg akarnak bántani. Ráadásul, ha valaki bántani akar egy másik embert, akkor olyannal teszi, akire a legnagyobb csapást tudja mérni. Ha pedig ez így van, akkor az érzékeny személynek erre fel kell készülni úgy, hogy meg tudja magát védeni. Bízni kell önmagában, az ösztönében. A bántó személyek felismerésével könnyebb azokat elkerülni is.
Aki érzékeny, az nemcsak a jóra az, hanem a rosszra is. Vagyis sokkal könnyebben átveszi más emberek hangulatát, rezgését, akár a negatívat is. Az ilyen hangulat átvétele akár órákig hatása alá tudja vonni az embert. Ezt nem szabad megengedni, ezért fontos kivonni ebből magát. Tudatosan koncentrálni kell arra, hogy más rossz energiája nem ronthatja meg napját.
Lejárt lemeznek tűnik a „légy önmagad!”, de nem az. Viharok jönnek és mennek úgy az időjárásban, mint az emberi kapcsolatokban. Még ha nem is minket érnek közvetlenül villámcsapások, mégis hatással van ránk, ettől függetlenül vissza kell találni az érzelmi viharok után is önmagunkhoz. Más érzése nem a sajátunk, ezért nem is kell magunkra venni ilyen terheket. Így érdemes egy napot lezárni és nyugovóra hajtani a fejünket.
