Jump to content

Derékbőségünkben rejlik az egészségünk kulcsa

2014. 09. 11. 11:17

Egy friss kutatás megállapította, hogy a hosszú, tartalmas élet kulcsa a derékbőségünkben rejlik. Ez pedig állítólag nem szabad, hogy több legyen, mint a magasságunk fele.

Londoni tudósok megtalálták a legegyszerűbb képletét annak, hogy kiszámolják, mennyivel rövidítheti meg az életünket a túlsúlyunk nemtől, vagy kortól függetlenül.

E szerint mérjük le a derekunk körfogatát, és ha ez egyenlő, vagy kevesebb, mint a magasságunknak a fele, akkor megnyugodhatunk. Ha viszont ennél több, akkor az előre várható élettartamunkból, a plusz centik alapján, máris levonhatunk hónapokat, de akár éveket is.

A képlet szerint minél jobban meghaladja a derékbőségünk a magasságunk felét, annál nagyobb az esélyünk arra, hogy nem érjük meg azt a kort, amire amúgy, túlsúly nélkül, számíthatnánk.

A képlettel előrukkoló brit tudósok több, mint 30.000 felnőtt húsz év alatt feljegyzett orvosi adatait vizsgálta meg. Az eredményük azért is nagyon fontos, mert ezek után bárki elvégezheti magán ezt az egyszerű egészségügyi vizsgálatot otthon.

A kutatás vezetője, Dr Margaret Ashwell hozzátette, a derékbőség azért is nagyon fontos, mert sokat elárul az egyén testzsírszázalékáról, ami viszont szoros összefüggésben van a magas koleszterinszinttel, cukorbetegséggel és szívproblémákkal.

-Ha az emberek csupán a BMI számuk alapján igyekeznek tájékozódni az egészségükről, az könnyen hamis illúziókba ringathatja őket. Fontos, hogy a lényeges adatokat vizsgáljuk meg. –nyilatkozta a doktornő a sajtónak.

 (Kép: kirtisbell.co.uk)