Jump to content

Nyugtasd magadat és másokat is levendulával

2015. 07. 22. 18:32

A levendula ismert illóolajáról, kedvező hatással van bőrünkre, egészségünkre és lelkünkre is. Az árvacsalánfélék családjába tartozó növény Európában őshonos, de megtalálható a világ más pontjain is.

A kerti dísznövényként leginkább használt faja a közönséges levendula, vagyis egyszerűen csak levendula. Gyönyörködhetünk bennük, ha kertünkben, mint dísznövény pompázik. Kedvező élettani hatása van szervezetünkre, ugyanis jó görcsoldó és bőrnyugtató is, illóolaja kellemes az orrunknak. Annyira, hogy megnyugtatja az embert. Emiatt gyakran alkalmazzák a levendulaolajat olyan készítményekben, amelytől nyugodt alvást remélnek. Sőt már levendulával átitatott párnával is a nyugodt pihenést igyekeznek szolgálni. Az illóolajat az esti, relaxáló fürdőzéshez is használják, hogy már a kádban a levendula nyugtató hatása megnyilvánuljon.

A népi gyógyászatban ismert a levendula, de mostanra már tudományosan is alátámasztották hatékonyságát. Amíg a levendula nyugtat, addig a rozmaring felpörget. Egy kísérletben az egyik csoporttal levendulát, a másikkal rozmaringot szagoltattak. Az agyi aktivitás megfigyelésekor az derült ki, hogy levendula hatására nyugalmi állapotban jelentkező agyhullámokat produkáltak az emberek. Kitalálható, hogy a rozmaring illata pedig serkentő hatással bírt az agyra. Ennyire hatnak ránk az illatok, szagok.

Másik kísérletben úgy vizsgálták az emberek viselkedésére ható illatokat, hogy egy bevásárlóközpontban, találomra megszólított embereket arra kértek meg, hogy a nagyobb címletű pénzt váltsák fel apróbbra. Azt figyelték meg, hogy azok az emberek, akik azon a részen helyezkedtek el, ahol friss pékáru és kávé illata terjengett, nagyobb mértékben váltottak aprót, mint azok, akikre nem hatott ilyen illatinger.

Egy francia pizzéria kutatás helyszínévé vált. A vizsgálat első napján nem illatosították a légteret, másik nap citromolajat, harmadik napon pedig levendulaolajat permeteztek a levegőbe. Az első két esetben a vendégek ott tartózkodási ideje alig tért el, másfél órát töltöttek el ott átlagosan, és a fogyasztás 18 euró körül mozgott. A levendulás napon ez az idő megnyúlt 105 percre és ennek arányában a fogyasztás is magasabb volt. A levendula ellazít, nyugtat, és erre a vendéglátóegységek is rádöbbenhetnek.

 

Fotó: flickr.com