Mára már egyértelmű vált, hogy az étkezéseinkkel elfogyasztott zsírok típusa fontosabb, mint a mennyisége. Azonban a számos kutatás és egészségnevelő program ellenére is akadnak fehér foltok a laikus közönség számára
Mára már egyértelmű vált, hogy az étkezéseinkkel elfogyasztott zsírok típusa fontosabb, mint a mennyisége. Azonban a számos kutatás és egészségnevelő program ellenére is akadnak fehér foltok a laikus közönség számára
Visszatért a jó idő, újra élvezhetjük a napsütést és a meleget, ilyenkor is fontos, hogy odafigyeljünk önmagunkra!
A koffein a világon talán leggyakrabban, legszélesebb körben fogyasztott élénkítő hatású alkaloid. Valóban a leggyakrabban, ha figyelembe vesszük azt a tényt, hogy világszerte a lakosság közel 80 százaléka napi rendszerességgel
Valahonnan ismerős a rád köszönő személy? Vagy egyáltalán nem, mégis úgy üdvözöl, mintha régi lenne a kapcsolatotok? Ugye milyen ismerős szituáció?!
A koffein a világon talán leggyakrabban, legszélesebb körben fogyasztott élénkítő hatású alkaloid. Valóban a leggyakrabban, ha figyelembe vesszük azt a tényt, hogy világszerte a lakosság közel 80 százaléka napi rendszerességgel
Üdv a való világban! Szerencsére azonban a fejlett országokban ez nem fordulhat elő, de a nem megfelelő orvosi ellátás mellett furcsaságokat produkálhat az élet, és a szervezet.
Egy amerikai adatokon alapuló kutatás szerint az egészségesen élők ötvenéves korukban statisztikailag hét évvel hosszabb életre számíthatnak, mint a lakosság átlaga.
A földi élet mozgatója a nap. Hatalmas mennyiségű energia árad belőle, amely elsősorban ibolyántúli, látható és infravörös sugárzás formájában érkezik a Földre. Sokan szeretnek a kellemes melegben napfürdőt venni. Azonban
A Nemzetközi Édesítőszer Szövetség szerint, az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek segítséget nyújthatnak a testsúly karbantartásában, amikor cukor helyett és az egészséges táplálkozás és életmód részeként használják őket.
Harminchoz közeledve egyre többször telepszik az ember nyakára a depresszió, és biza vannak, akik szorongva néznek a jövőbe, mert még mindig hat rájuk a társadalmi kényszer. Pedig teljesen felesleges stresszelni
Nem ritka, hogy évek óta tartó, gyógyszeres kezelésekre nem reagáló emésztési panaszok – gyomorfájás, puffadás, hasmenés vagy székrekedés, olykor fejfájás vagy nem múló bőrpanaszok, ekcéma, elhízás vagy kóros soványság –
