Válts életmódot, de azt csak okosan
2017.04.02.
Ha nem tetszik az, ami a tükörbe nézve fogad, bizony tenned kell annak érdekében, hogy tetszetőssé váljon. Az életmódváltás nagy elhatározás, vannak szabályok, amiket tartani kell.
Külcsín
Mit árul el rólad az autód?
2017.03.31.
Előítéleteink egy-egy autómárkával és sofőrjeikkel szemben gyakran megtalálnak minket, amikor autóvásárlásban gondolkodunk, esetleg amikor konfliktusunk akad az utakon. Német precizitás, olasz életérzés, japán megbízhatóság? Vagy hippi, nőies, macsós, esetleg hivalkodó?
Mérlegelés egyénre szabottan
2017.03.30.
Sok fogyni kívánó embertársunk legnagyobb ellenségének a mérleget tartja. Nem is mindegy, hogy mikor mérjük magunkat. Mindenki számára más a jó. Te melyik csoportba tartozol?
Eddz úgy,mint a katonák! Próbáld ki a boot campet
2017.03.29.
A jó idő beköszöntével sokan szeretnek kiszabadulni az edzőtermekből, és különféle szabadtéren űzhető sportot választani. Egyre több szabadtéri kondipark áll az emberek rendelkezésére, ezen kívül a futás, biciklizés is remek
Több oka lehet a háton jelentkező pattanásoknak
2017.03.29.
Derítsd ki, hogy mitől keletkezhettek azok a pattanások a hátadon. Oka van. Ha az kiderül, meg is lehet oldani.
Mi fán terem a női súlyzós edzés, és miért a legjobb választás?
2017.03.29.
Csinos hölgyek, nehéz súlyok – ma már egyáltalán nem szokatlan látvány, hogy a konditermekben nők emelgetik a több kilós vasakat. A kardió edzésforma helyett egyre több nő választja a súlyzós
Az egészséges táplálkozás, csak egy divathullám lenne?
2017.03.27.
A hírességek a Tv-ben, rádióban, újságokban állandóan azt hangoztatják, hogy az egészséges életmódnak és a sok mozgásnak köszönhetik kirobbanó formájukat. Ezek után felmerülhet az emberben a kérdés, hogy azok, akik
Van gödröcskéd? Nem vagy egyedül, de különleges igen
2017.03.26.
A szépség megítélése nagyon szubjektív, és ez így van jól. Nem tetszhet mindenki, de még egy nem különösebben tetsző arc is kitűnhet a tömegből, ha rendelkezik az arcán a kis gödröcskével.
A nagyszerű természetesség
2017.03.22.
Éled a természet és ez hatással van ránk is. Vágyunk a szépre, ezért mindent megteszünk saját szépségünk érdekében. Lehet azt természetesen is.
Fitnesz mítoszok, amiknek valószínűleg bedőltél
2017.03.22.
Kockás hasért felülés? Célzott izomcsoport tornával célzott kalóriaégetés? Na ezeket felejtsd el!
Hogyan is érthetnénk egymást?
2017.03.21.
Mások vagyunk külsőleg és belsőleg is. Vannak területek, amelyek sosem fognak egymáshoz közelíteni. Ezzel együtt kell élnünk.
A kokárda múltja és jelene
2017.03.15.
Minden magyar kitűzi a trikolor kokárdáját a ruhájára. Tudod kitől ered a szalagrózsa?
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.
Mancs a bajban! Te is segíthetsz a menhelyen élő állatokon (X)
2024. 05. 09. 12:29
Negyedik alkalommal szervezi meg május 11-12-én (szombaton és vasárnap) a Mancs a bajban! nevű állateledel-gyűjtő akcióját a SPAR Magyarország és az Országos Állatvédőrség Alapítvány. A jótékonysági kampány keretében az INTERSPAR áruházakban több mint 30 állatvédő szervezet közreműködésével gyűjtenek száraztápot, konzervet, kutyaszalámit, alumínium tasakos nedves eledelt, jutalomfalatot, állatfelszereléseket és tisztító szereket a menhelyeken élő kutyák, macskák támogatására.
Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.