Jump to content

Keresés

Címkék

puffadás

puffadás címkékhez kapcsolódó elemek

Mikor, mennyit és mit együnk edzés előtt?

Mikor, mennyit és mit együnk edzés előtt?Aki hosszabb edzéseket szokott tervezni, az bizonyára már belefutott a következő problémába: ha véletlenül túl sokat eszik előtte, akkor sportolás közben komoly hasfájással, esetleg felfúvódással küszködhet, ha pedig nem fogyaszt

8 étel a gázok ellen

8 étel a gázok ellen A puffadás nem csak kellemetlen és fájdalmas dolog, de bizony rendkívül kínos szituációkat is teremthet...

Karácsonykor is tarts mértéket!

Karácsonykor is tarts mértéket!Mivel az emberek jelentős része nem étkezik rendszeresen a hétköznapokon, így az ünnepi menü, a nehéz és kiadós ételek könnyen megülhetik az ember gyomrát. A zsíros, olajos, fűszeres ételek, komoly

Mit fogyassz a lapos has érdekében, és mit ne?

Mit fogyassz a lapos has érdekében, és mit ne? Jól tudjuk, hogy némelyik alapanyag puffadást okoz, mindenkinél más mértékben...