Szeptember közepén táplálkozástudományi és egészségügyi szakértők nemzetközi csoportja információs fórumot tartott a sztíviáról a Globális Sztívia Intézet (GSI) és a Nemzetközi Táplálkozástudományi Szövetség (IUNS) XX. Éves Nemzetközi Táplálkozástudományi Kongresszusán Spanyolországban. A sztíviát évszázadok óta fogyasztják természetes eredetű édesítőszerként. Ma már a nagy tisztaságú sztívialevél kivonatot használja az élelmiszeripar, élelmiszerekben és italokban egyaránt megtalálható szerte a világon.
Szeretnél megszabadulni néhány kilótól, de semmi kedved a koplaláshoz? Helyes, mert az éhezés amúgy sem vezet jóra! Előfordulhat viszont, hogy az egészséges étrend megtartásához is szükséged van egy kis segítségre, mert a kelleténél többször érzed úgy, hogy enned kellene. Ehhez ajánlunk most a figyelmedbe néhány természetes segítséget.
Nincs is jobb annál, mint a reggelt egy finom és ínycsiklandó vitaminbombával indítani, amit akár a gyerekek is szívesen fogyasztanak. Letudható egy adagnyi gyümölcs, az értékes rostok és fehérje pedig már csak hab a tortán.
Bájosak és irtó édesek! Egyedi, kézzel készített pénztárcák következnek, melyek nem csak a gyerekek tetszését nyerik el első ránézésre.
Azt hiszed, hogy az egészséges életmód valamiféle hókuszpókusz, ami rengeteg időt, energiát és pénzt igényel? Vagy azt, hogy soha többé nem eheted a kedvenc ételeidet? Szerencsére ez nem igaz, hiszen már egészen apró lépésekkel is csodát tehetsz a testeddel és a közérzeteddel!
Kezdjük a napot egy tápláló finomsággal: guinoa tejben megfőzve, friss áfonyával és szeletelt mandulával megszórva.
Ismét elérkezett az idő, hogy a szandálok és papucsok pihenőt kapjanak, és a hidegebb időnek megfelelően a zárt és kényelmes bakancsok, bokacsizmák vegyék át a helyet. Mutatunk a szezon kínálatából 30 igazán bájos, elegáns és vagány darabot.
Hamarabb kezdtük enni, mint a gabonát, említést tesz róla a Korán, s az egyik leggazdagabb természetes kalcium-, vas- és rostforrás. Ha igazán egészséges, emésztést könnyítő csemegére fáj a fogad, már meg is találtad!
Szülőként egyik legfontosabb feladatunk, hogy olyan szobát alakítsunk ki gyermekeinknek, melyet imádnak és mely fejlődésüket segíti. De mi történik, ha gyermekünk már kinőtte a bébi kort és hirtelen nagylányos/nagyfiús szobát szeretne? A megoldás az apró részletekben rejlik. Íme 5 egyszerűen-nagyszerű tipp, amit gyorsan meg tudsz változtatni a gyerekszobában, ha már megérett az idő a változásra és a gyerekek is új korszakba léptek.
Az édes, ropogós alma rendkívül sokoldalú gyümölcs, amit a következő képek is bizonyítanak. Nemcsak enni érdemes, hanem tökéletes kiegészítője lehet ajtónknak, és őszi hangulatot csalhat otthonunkba is. Használjuk ki a szezon adta kínálatát, és dekoráljunk bátran almával.
A hidegebb idő beköszöntével sem kell búcsúznunk a nőies megjelenésünk egyik pillérétől, a ruhától. Segítünk megtalálni a gyöngyszemeket, legyen az pulóver vagy ingruha, hétköznapi vagy alkalmi.
Ez az egyik legaranyosabb állat barátságot, amit eddig hallottam. Bubbles, az afrikai elefánt és Bella, a fekete labrador a dél-karolinai Myrtle Beach Safari lakói, azon kívül a legjobb barátok. Gyakran játszanak együtt a vízben, és ma már szinte elválaszthatatlanok.
