Az influenza amilyen gyorsan jön, közel sem olyan gyorsan távozik. Tünetei nemcsak kellemetlenek, de fájdalmasak is, leteríthetnek néhány napra. Ebben a viszonylatban csak néhány napot jelent a betegség, azonban az igencsak fájdalmas lehet. Az influenza ugyanis erős torokfájással, izomfájdalommal, magas lázzal, bágyadtsággal járhat, és ebben az állapotunk nincs más vágyunk, csak hogy ágyat találjunk magunk alatt. A kezeletlen influenza pedig további veszélyeket rejt magában, mert szövődmények alakulhatnak ki, melynek tüdőgyulladás is lehet az eredménye.

Az influenza az a betegség tehát, amellyel orvoshoz szükséges fordulni, aki ugyan a betegségre nem tud gyógyszert felírni, mivel az vírusos eredetű, de betegszabadságra kiírhat. Az influenza egyik gyógymódja ugyanis az, hogy nem lábon hordjuk ki, dolgozva, hanem ágynyugalomra kényszerítjük magunkat. A fertőzés átadásának mellőzése miatt is szükséges elkerülni a tömeget. A magas láz csökkentésére használható láz- és fájdalomcsillapítás mellett tehát feküdni szükséges és a természet is elénk tárja gyógyszereit, csak tudni kell, hogy mit lehet fogyasztani influenza ellen.

Bármikor teaként fogyasztható és kedvelt gyógynövényünk a hársfa, de influenzás megbetegedés idején tudja igazán megmutatni, hogy mire képes. A magas flavonoidok és csertartalmának köszönhetően segíti a váladékképződést, így a köhögés is hamarabb elmúlhat, valamint izzasztó hatású.

A bodza nemcsak szörpöt adhat nekünk, és nemcsak akkor, amikor éppen virágzik, hanem szárított formában ebben az influenzás időszakban is sokat segíthet. A bodza ugyanis szintén izzasztó hatású, vagyis csillapítani képes a lázat, és még a szervezetet is ellenállóbbá teszi.

A téli időszakban a magyarra jellemző a teafogyasztás, és ez felfokozva igaz, ha betegek vagyunk. A teát bő citrommal szeretjük télvíz idején és kedvelt teánk egyike a citromfű tea is. A vírusgyilkos tea nemcsak az influenzával tudja felvenni a harcot, hanem az álmatlansággal is, így az éjszakák nyugodtabban telhetnek.

A kakukkfű nemcsak ételek ízéhez járulhat hozzá, hanem az abból készített tea segítheti a köhögés megszűnését és a fertőzés leküzdésében is.

Orbáncfűből is készíthetünk teát, mert ugyancsak elpusztítja a vírusokat és még a fájdalmat is képes csökkenteni.

A gyógynövények nemcsak teaként történő fogyasztása lehet hatásos influenzás megbetegedés idején, hanem illóolajként is. Az egyik kiváló illóolajat a levendula adja, amely nemcsak kellemes illatú, hanem vírusölő is. A fűtési időszakban amúgy is érdemes az otthonunk levegőjét párásítani, így a párologtatóba cseppentett levendula illóolaj kifejtheti hatását. Pontosan ezt a célt szolgálhatja az eukaliptusz illóolaja is. Ha a párologtatóban lévő vízhez cseppentünk abból, akkor a kellemes illatát, plusz még fertőtleníti a levegőt.

További érdekességekért kérjük, keressétek fel Facebook oldalunkat!