Olyan logikusnak tűnik, hogy az alapvető higiéniát betartva megyünk orvoshoz, de csak a szakemberek tudnának arról beszámolni, hogy mennyi érdekeset, kellemetlenséget tapasztaltak már munkájuk végzése során.

Ahhoz azonban, hogy senki ne érezze magát a kelleténél kényelmetlenebb helyzetben, fontos betartani néhány higiéniás előírást. Bármilyen vizsgálatra megyünk, eleve, ha orvosnál teszünk látogatást illik tisztán megjelenni. Nemcsak az testünk ápoltságára utalunk ezzel, hanem vonatkozik ez az öltözetünkre is. Azon túl, hogy tiszta ruhába bújunk, ha orvoshoz megyünk, még abban is gondolkodni kell, hogy ott esetleg meg is kell szabadulni a ruháktól. Olyan darabokat válasszunk, amelytől könnyen megválhatunk, ha arra kerül a sor. Ha például vérvételre megyünk, akkor úgy öltözködjünk, hogy a karjainkat kellő gyorsasággal és mértékben szabaddá tudjuk tenni. Ami még ennél is fontosabb, hogy a vérvétel reggelén éhgyomorral érkezzünk a laboratóriumba. Csak vizet ihatunk, se tea, se kávé ne kerüljön a gyomrunkba. Érdeklődjünk orvosunktól, hogy vizeletet vinni kell-e. Amennyiben igen, az is a reggeli vizelet legyen, amelyet tiszta üvegbe eresztünk.

Ha nőgyógyászati vizsgálatra megyünk, akkor a legjobb viselet a szoknya lehet. Fontos tisztában lenni az utolsó menstruáció időpontjával.

Ha fogorvoshoz készülünk, alapfelszerelésünk legyen a fogkefe és a fogkrém.

Attól függően, hogy mi a panaszunk, úgy érdemes a lehető legkényelmesebb és legpraktikusabb öltözéket felvennünk. Amennyiben ultrahangos vagy röntgenvizsgálatra van időpontunk, úgy már hagyjuk otthon az ékszereinket, ha pedig váratlanul kell egy röntgenvizsgálatot elvégezni (mondjuk egy baleset után), akkor is szabadítsuk meg magunkat minden fémes anyagtól.

Az öltözködésen és a személyes higiénián túl nem árt, ha tudatos az ember. Azaz amikor a sorunkra várunk, már készítsük elő az iratainkat. Ezzel nemcsak időt spórolunk meg, de megkönnyítjük az orvos és asszisztense munkáját, nem tartjuk fel feleslegesen a sort. Amennyiben szükséges készítsünk elő a korábbi leleteket, jelentéseket is.

A várakozás sokaknak nem erőssége, és legszívesebben rágyújtanának egy cigarettára. Mára már tilos rágyújtani egészségügyi intézményekben és azok meghatározott környékén, így izgalom ide vagy oda, kerülni kell a dohányzást. A személyes higiéniára amúgy is hatással van a dohányfüst, de ugyanígy az alkoholfogyasztás is.

Az is váljon automatikussá, hogy a rendelőbe való belépéskor a telefonunkat azonnal lenémítjuk vagy rezgőre állítjuk.

Ha ezeket a szabályokat betartjuk nemcsak gördülékenyebben fog a sor haladni, hanem nem lesz kényelmetlen és kellemetlen az orvos szeme elé kerülni.