Idegenben az alvás lehet rémálom is
2016.10.14.
Már mindenki alszik a környezetedben, csak te nem tudsz? Számoltál bárányt, nyugtatni próbáltad magad, de mégsem tudtál aludni az első éjszaka idegen környezetben?
Mozaik
Trükkök, amik megkönnyítik minden nő életét - 1. rész
2016.10.14.
Nőként mindig nagyon sok mindenre oda kell figyelnünk. Háztartás, család, párkapcsolat, munkahely, és persze közben nézzünk is ki jól, legyen karrierünk, hobbink, de pihenjünk is. Ugye, hogy ez nem is
15 halálos divathóbort
2016.10.12.
Az emberiséget mindig is meghatározta a divat, és akár elismerjük, akár nem, mindannyiunk életére hatással van. Ha visszanézzük gyerekkori fényképeinket valamennyien megmosolyogjuk akkori öltözetünket és kinézetünket, hiszen minden kor mást
Hallgatni már nem fogod, de felhasználhatod
2016.10.06.
Nem szabadultál meg a magnókazettáidtól, mert emlékek kötnek hozzájuk? Nem is kell kidobálni, mert felhasználhatod és otthonodba készíthetsz használati tárgyakat azokból. Mit szólsz hozzá?
Hangolódj az őszre futással!
2016.10.04.
A nyár végével sem kell lemondanod a mozgásról, sőt a sport ellenállóbbá tesz a betegségekkel szemben. Húzz futócipőt, és irány a 31. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál az egészségedért!
Az advent az év legveszélyesebb időszaka…?
2016.09.30.
A téli időszak legjobb eseménye a karácsony és az azt megelőző adventi időszak. Vajon a gyomrunknak is ennyire jó?
Időskori internetezés
2016.09.28.
Néhány évvel ezelőtt létidegennek tűnt, hogy az idősebb korosztály a gép előtt ülve böngésszen az interneten. Ma már egyre több idős nyomkodja az okostelefont és kezeli a számítógépet.
Pasik közt kevesebbet beszélünk
2016.09.28.
Cáfolták a sztereotípiát, miszerint mindig, minden körülmények között nekünk, nőknek jár többet a szánk.
Schwarzenegger is gratulált a győztes magyar fitneszmodellnek
2016.09.27.
Másodszor is megnyerte az Arnold Classic Europe-ot Kiss Virág. A magyar lány új csúcsot állított be: eddig senkinek nem sikerült megvédenie korábbi győzelmét ebben a kategóriában.
Mi a helyzet az Y generáció okoseszköz függőivel?
2016.09.26.
A magyar Y generáció tagjai több szempontból is ellentmondásosan tölti be a technológiai újdonságokra leginkább fogékony korcsoport szerepét. Tabletet messze a legkevesebben használnak Európában, viselhető okoseszközök terén viszont már az
Csoki 150 Ft-ból
2016.09.26.
Nincs is finomabb, és teltebb ízű a házi készítésű csokoládénál, ami ráadásul fillérekből elkészíthető és sokkal tovább kitart!
9 fontos dolog, amit tudnod kell mire betöltöd a 30-at!
2016.09.23.
Ahhoz, hogy igazi filmbe illő, gondtalan életet élhess nem árt pár dolgot megtenni vagy megtanulni, mire betöltöd a 30. évedet.
Gin, zene, SPAR – itt kezdődik a nyár! (X)
2025. 06. 02. 06:00
A Gin Market Budapest idén új lendületet vesz – méghozzá alkoholmentesen is. 2025. június 13-14. között a Budapest Garden ad otthont Magyarország egyik legnépszerűbb ginfesztiváljának, ahol a SPAR nemcsak támogatóként, hanem aktív résztvevőként is jelen lesz. A rendezvény idén a tudatos életmód és a változatos ízvilág jegyében új irányokat mutat, különös figyelmet szentelve a 0.0%-os ginváltozatoknak.
Visszatértek az ÖKO KALAND hősei – új epizódokkal bővül a SPAR fenntarthatósági minisorozata (X)
2025. 05. 26. 09:00
Azok a gyerekek, akik néhány éve megismerkedtek Szellőcskével, Vizecskével, Tüzecskével, Földecskével és Szívecskével, most újra örülhetnek: folytatódik a SPAR Magyarország edukatív animációs sorozata, az ÖKO KALAND. A fenntarthatóság témáját játékos és érthető formában feldolgozó kisfilmek most új részekkel térnek vissza, hogy a legfiatalabb korosztályt ismét elvarázsolják – és közben tanítsák is.
Fenntartható bevásárlás: új szokások kis lépésekben (X)
2025. 05. 15. 06:00
A tavasz a megújulás ideje – miért ne használhatnánk ki ezt az időszakot arra, hogy a mindennapjainkat tudatosabbá, fenntarthatóbbá tegyük? A Nestlé és a SPAR közös Évtervező kampánya hónapról hónapra segít apró, mégis hatékony lépésekkel elindulni a környezettudatos életmód felé.
Segíts Te is – indul a „Mancs a bajban!” állateledel-gyűjtés! (X)
2025. 05. 08. 06:00
Idén ismét lehetőséged van segíteni a rászoruló négylábúaknak: 2025. május 10-én szombaton és 11-én vasárnap a részt vevő civil szervezetek valamennyi INTERSPAR áruházban várják az adományokat a „Mancs a bajban!” akció keretében. Egy kis segítség tőled hatalmas változást hozhat egy menhelyi állat életében.
Támogasd Te is tartós élelmiszerrel az Adni Öröm! akciót, felajánlásod jó ügyet szolgál (X)
2024. 12. 12. 06:00
Nehéz sorsú embereknek gyűjtenek önkéntesek tartósélelmiszereket a kijelölt SPAR, és minden INTERSPAR üzletben. Csatlakozz Te is, hiszen adományoddal a rászorulók ünnepét tudod szebbé tenni.
A legjobb borokra számíthatsz a 33. Budapest Borfesztiválon (X)
2024. 09. 04. 06:00
Hazai borászatok válogatott boraival, kiemelkedő gasztronómiai kínálattal és színes kulturális forgataggal vár téged is Magyarország egyik legszebb történelmi helyszínén, a Budavári Palotában szeptember 12. és 15. között a 33. Budapest Borfesztivál! A rendezvény főtámogatója, a SPAR Magyarország jóvoltából akár féláron is eljuthatsz az eseményre.