Keresés
Címkék
életmód címkékhez kapcsolódó elemek
Nyomelemek
Vitaminokat, nyomelemet tartalmaz – olvashatjuk mindenhol. Rendben, csak jó lenne tudni, hogy mik azok. Annyi biztos, hogy szervezetünk működéséhez elengedhetetlen anyagok ezek, amelyet változatos étrenddel bevihetünk a szervezetbe.
Így lehetsz lógósból sportos!
...Úgy érzed, életmódváltoztatásra lenne szükséged, de nem találod meg magadban a megfelelő motivációt...
Nagyító alatt a stroke – Figyeljünk a tünetekre!
A stroke, vagy ismertebb nevén a szélütés napjainkban egyre több áldozatot szed, világszerte pedig a harmadik leggyakoribb halálokként tartják számon. Időben való felismerése és a korán megkezdett rehabilitáció életeket menthet!
Az itáliai divat legújabb támogatója: az olasz miniszterelnök
Első olvasásra nem hinnénk el, de tényleg igaz. Az elmúlt napokban tartották a gyűlést, ahol a miniszterelnök a divat fontosságáról beszélt. Olaszország nagy juttatásokra számíthat a textiliparban. Kár, hogy nekünk
Három felejtendő rossz szokás
Összeszedtük azokat a tipikus rossz szokásokat, amelyek sajnos a magyarok többségének étkezésében megfigyelhetők. Ha ezeken változtatnánk, sokkal kisebb valószínűséggel alakulnának ki olyan egészségügyi problémák, mint az elhízás, magas vérnyomás, illetve
10 lépés az egészségesebb életért
Azt hiszed, hogy az egészséges életmód valamiféle hókuszpókusz, ami rengeteg időt, energiát és pénzt igényel...
Ezért fogyasszunk több halat
A magyarok többsége nem fogyaszt rendszeresen halat, pedig jótékony hatása az egészségre vitathatatlan. A zsíros halfélékben megtalálható omega-3 savak bizonyítottan javítják a szív teljesítményét, megnövelik az emlékezőképességet, és hosszútávon a
7 tipp, hogy egészségben öregedjünk meg
Az öregkori betegségek 70%-a az életmódunk hozadéka, és a kórságok csupán 30%-áért felelősek öröklött génjeink, állítja a new yorki Columbia Egyetem professzora, Henry Lodge...
Hogyan teremtsünk minőségi pillanatokat?
Az életminőség javításán sokan az anyagiakat értik, és természetesen azok is hozzátartoznak, azonban a dolog nem áll meg ennyinél. Rohanó világunkban egyre fontosabb szerepet kap életünk pillanatainak minőségivé tétele.
Japán étrend a hosszú, tartalmas életért
Ha hosszú, egészséges életre vágyik, a legjobban teszi, ha a japán nők életviteléről vesz példát, állítják neves tudósok. A nyers hallal és zöld teával gazdag étrend évekkel megnövelheti várható élettartamát!
Április – A Nagy Átalakulás hónapja 2.
Az előző cikkben említett bolygóhatások az egészségünket sem hagyják érintetlenül. Vannak azonban módszerek, melyekkel gondoskodhatunk róla, hogy ezek a nagy átalakító energiák ahelyett, hogy negatív hatást fejtenének ki ránk, fizikai
Április - A Nagy Átalakulás hónapja
Az asztrológusok szerint mindannyian „az év legnehezebb hónapjaként” fogjuk megélni 2014 áprilisát: feszültek leszünk fizikailag, érzelmileg és lelkileg is. Megfelelő felkészüléssel és odafigyeléssel mégis hatalmas és pozitív változások sora várhat