Próbáld ki ezt a különleges fogyasztó-koktélt, ami extrém módon égeti a zsírt! Tegyél egy próbát, és pl. két héten át minden este lefekvés előtt igyál egy pohárral, és a hasad körül lerakódott zsírréteg napról napra vékonyabb lesz. A has körüli úszógumi igen makacs tud lenni, aki próbált már megszabadulni tőle, az biztosan tapasztalta is.
Ha tényleg annyira zavar, de nincs energiád az edzőteremben ledolgozni a fölösleget, próbáld ki ezt a fogyasztó italt, amit egyáltalán nem nehéz elkészíteni, néhány dolog kell csupán hozzá.
Mondjuk is, hogy mi:
- 1 uborka
- egy kisebb csokor petrezselyem vagy koriander
- 1 citrom
- 1 teáskanál őrölt gyömbér
- 1 teáskanál aloe vera juice
- fél üveg víz
A hozzávalókat összeturmixoljuk, és lefekvés előtt megiszunk belőle egy pohárral. És hogy miért hatékony? Amikor lefekszünk, alvás közben az anyagcsere is lelassul. Ennek az italnak éppen az a lényege, hogy felgyorsítja az izomműködést, és alvás közben is égeti a kalóriákat.
Ha zsírt szeretnél égetni, tedd az uborkát az étkezésed részévé, mert frissítőleg hat a szervezetre, magas a víz- és rosttartalma, továbbá kalóriaszegény. Tudtad, hogy egy egész uborkában mindössze 45 kalória van?
Ugyanígy a petrezselyem és a koriander is kevés kalóriát tartalmaznak, ellenben sok antioxidánst, vitamint, és ásványi anyagot juttatnak a szervezetedbe. Ezáltal a fölösleges víz nem rakódik le a testedben. A citrom szintén segít a méreganyagok kisöprésében, ami pedig közvetve hozzájárul a zsírréteg csökkentéséhez. A gyömbér felturbózza az anyagcserét, az aloe vera pedig remek fogyasztó és gyulladáscsökkentő hatásáról is híres. Fogyaszd egészséggel!
Fotó: flickr.com
