Jump to content

Kapcsolja magát 30 másodperc alatt a maximumra!

2014. 04. 19. 11:06

30 másodperc nem tűnik soknak. Mégis, csupán ennyi időbe telik, hogy minden egyes napot még hatékonyabbá tudjon tenni. Most hat egyszerű lépésben eláruljuk, hogyan.

-Mitől lesz ez igazán különleges?

Mielőtt belefog valamibe, tegye fel magának a kérdést: hogyan tehetem ezt fantasztikusan sikeressé? És nem csak magam, hanem mások számára is. A cégünkön belül, vagy akár a vásárlóink számára. Ez a módszer természetesen a magánéletünkre ugyanúgy igaz, mint a karrierünkre. Fontos, hogy ne csak ellássa a mindennapi rutinfeladatokat, hanem próbálja meg a legtöbbet kihozni belőlük, úgy, hogy különlegessé tesz minden egyes pillanatot. Tegye fel magának tehát a fenti kérdést, és ha erre megtalálja a választ, egészen biztos, hogy sokkal jobban fog tudni minden fronton teljesíteni.

-Vegye számba fél percben, pontosan mi is hangzott el!

Beszélgéseink során gyakran elhangzanak vélemények, ötletek, tanácsok, tervek és gondolatok, konklúziók születnek, tehát valami különleges mindig történik. Legtöbbször azonban ezekről hajlamosak vagyunk elfeledkezni, ami nem jó. Szánjon rá inkább egy fél percet, hogy feljegyezze, mik is hangzottak el pontosan, mire érdemes legközelebb visszatérni, mik a megszívlelendő tanácsok, vagy milyen személyes dologra érdemes legközelebb rákérdezni. Így emlékezni fog rá később is, mik voltak a fontos dolgok, és el is tud járni ezek ügyében. Idővel ennek köszönhetően sokkal fókuszáltabban fog tudni résztvenni a beszélgetésekben és a tárgyalásokon, illetve ha tudja, hogy a lényegesebb pontokat utólag le kell majd jegyzetelnie, jobban fog tudni figyelni beszélgetőpartnerére is.

-Szánjon rá 30 másodpercet, hogy felkészüljön egy meetingre.

Ne csak akkor kezdjen azon tűnődni, miről is lesz szó, amikor már helyet foglalt. Gondolja át előtte, mik is a célok, a téma, mi lehet majd a résztvevők szándéka és hozzáállása, és tervezze meg, Ön hogyan fog mindezekre reagálni.

-Töltődjön fel fél perc alatt!

Ha ideges, bizonytalan, vagy aggódik, álljon fel egyenesen, csípőre tett kezekkel, mint maga Superman. Már maga a póz hihetetlen módon meg fogja növelni magabiztosságát. Mosolyogjon, és egyúttal engedje el a rossz érzéseket és a stresszt.

-Írja le 30 másodperc alatt az ötleteit!

Az ember hány, meg hány jó ötletet elfelejt, csak azért, mert elmulasztotta leírni őket! Inkább jegyezze le, amint megszülettek, így később, egy nyugodt pillanatban ki fogja tudni jobban bontani minden remek ötletét. Tartson magánál egy apró jegyzetfüzetet, vagy írja fel a telefonjába, laptopjába a gondolatfoszlányokat.

-Mondja el, mennyire szereti a párját.

És azt is, miért. Ne csak egyszer, hanem minden egyes alkalommal, amikor megszületik Önben e gyengés érzés. Hiszen a karriernél is fontosabbak a magánéleti kapcsolataink, még ha erről, a nagy rohanásban, hajlamosak vagyunk olykor megfeledkezni.

(Forrás: inc.com, kép: favero.com )