A Psychological Science-ben megjelent kutatás ugyanis azt állítja, az ölelkezés nagyon jót tesz az egészségünknek is.

A Carnegie Mellon egyetem kutatói felmérésükben 406 egészséges felnőttet faggattak ki arról, mekkora és milyen erős az őket támogató közeg. A kérdések között ezért olyanok szerepeltek, mint például „Ha otthonról tíz mérföldre lennél elakadva, lenne valaki, aki eljön érted?”. Majd megkérdezték őket, megölelte-e őket valaki az elmúlt két hét során, illetve tapasztaltak-e feszültséget, szorongást, és hányszor vitatkoztak másokkal ezen időszakban?

A kísérlet második felében az alanyokat a nátha betegség egyik vírusával kezdték el bombázni.

Mindezekből kiderült, hogy azok, akiknek több konfliktusban, de kevesebb ölelésben volt része, sokkal nagyobb valószínűséggel kapták el a náthát. Azok azonban, akiknek konfliktusokban és ölelésekben is bőven kijárt, könnyebben ellen tudtak állni a vírusnak, és nem betegedtek le.

A kutatók ebből azt szűrték le, hogy az ölelés erősíti az immunrendszert, részben azáltal, hogy általa érezzük a minket támogató társadalmi közeget, részben pedig úgy, hogy az ölelésekkel a fizikai segítséget és szeretetet is átélhetjük.

(Real Simple, kép: carriergirlnetwork.com)