Jump to content

Keresés

Címkék

meditáció

meditáció címkékhez kapcsolódó elemek

Bal lábbal keltél? Változtass rajta!

Bal lábbal keltél? Változtass rajta!Mindannyiunkkal előfordul olykor-olykor, hogy rossz oldalán kelünk fel az ágynak. Nem kell beletörődni azonban, hogy borongós reggeli hangulatunk az egész napunkra rányomja majd a bélyegét. Néhány egyszerű fogással hamar változtathatunk

A meditáció átütő ereje

A meditáció átütő ereje A harvardi egyetem kutatói döbbenetes felfedezést tettek a meditáció hatásairól...

4 tipp a sikeres meditációhoz

4 tipp a sikeres meditációhoz Van, akinek igazán nehezére esik ellazulni, és kizárólag a meditációra koncentrálni A meditáció több, mint egyszerű stresszoldó

Holnap péntek 13.!

Holnap péntek 13.!Holnap péntek 13., amikor telihold lesz, egyben 2014 második Buddha Napja. Rengeteg pozitív és negatív energia lesz ezen a napon, nem árt tudatosnak és óvatosnak lennünk!

7 tipp, hogy egészségben öregedjünk meg

7 tipp, hogy egészségben öregedjünk megAz öregkori betegségek 70%-a az életmódunk hozadéka, és a kórságok csupán 30%-áért felelősek öröklött génjeink, állítja a new yorki Columbia Egyetem professzora, Henry Lodge. Ezért sokkal fontosabb, hogy mennyi alkoholt

A meditáció jótékony hatásai

A meditáció jótékony hatásai Számos kutatás foglalkozik a meditáció szervezetünkre gyakorolt befolyásáról Végignézve a terjedelmes listáját a pozitívumoknak, amit a meditációnak köszönhetünk kristálytisztán látható, milyen sokat tehetünk testi és szellemi egészségünkért akár csak napi 20 perc elmélyüléssel

Hogyan legyünk bölcsebbek hét lépésben?

Hogyan legyünk bölcsebbek hét lépésben?A bölcsesség Monika Ardelt szociológia professzor szerint nem feltétlenül velünk született képesség, hanem tanulható és elsajátítható. Jól is járunk, ha ebbe a tulajdonságunkba fektetünk be: a témában jártas professzor szerint

Buddhával a stressz ellen

Buddhával a stressz ellenA londoni Cityben kezdik megfogadni a buddhisták által évekkel ezelőtt javasolt stresszkezelési módszert: napi tíz percet meditálnak, amitől a munkáltatók a betegségek miatti távollétek csökkenését várják.

A tökéletes önmegismerés: feleségül vette saját magát

A tökéletes önmegismerés: feleségül vette saját magátAmikor Grace bejelentette a környezetének, hogy megházasodik, sokan nárszisztikusnak, önimádónak gondolták. Talán nem is csoda, a fiatal nő választottja ugyanis nem egy másik ember, hanem saját maga volt. Grace a

A jóga megmentheti a házasságát is!

A jóga megmentheti a házasságát is!Egyesek szerint a jó szex hozzáláncol párunkhoz, és örök kapocsként működik a két fél között. Mások szerint éppen ezért a jóga – amelyet ha párunkkal együtt gyakorolunk – a legmeghittebb

Kell valami, ami segít, legyen az a meditáció

Kell valami, ami segít, legyen az a meditáció...Legyél te is az, aki a meditációra szavazol...

Meditálnál, de nem tudod, hogyan kezdj bele?

Meditálnál, de nem tudod, hogyan kezdj bele?...Rajtad múlik, és ebben a meditáció segíthet...