Keresés
emésztés címkékhez kapcsolódó elemek
Semmi értelme a kalóriaszámlálásnak!
Ha eddig nem tudtál lefogyni a kalóriaszámlálós módszerrel, akkor az minden bizonnyal nem a te hibád, állítja a King’s College vezető professzora, Dr Tim Spector. A probléma ugyanis a beleidben
A víz fontossága
...Közre játszik az emésztésedben is, ami ugye nekünk, nőknek, az alakunk miatt is létfontosságú...
Gyógynövények a húsvéti trakta után
Ha Húsvét végére túl sok lenne a sonka és a rajta remegő ízes zsírréteg, a báránysült, a hímes tojás, az élesztős kalács, vagy túl csípős volt a torma, a gyógynövényekből
Borsmenta kell a testnek és a léleknek
Mi kell a fogyáshoz, a lazuláshoz és az egészséghez? Borsmenta.
Az emésztésed érdekében
Csak néhány fontos tanácsot kell betartani, és máris sokat tehetünk azért, hogy gyomrunk ne okozzon mindennapos fájdalmat és kényelmetlenséget.
Szabályok a jó emésztésért
Ne rohanj el az ételed mellett. Állj meg egy pillanatra és szentelj figyelmet és időt az evésre. A gyomrod meghálálja.
Itt az ideje a figyelmet a szilvára vetni
Akár a kertedből, akár a piacról jutsz hozzá szilvához, fogyaszd frissen, készíts belőle ételt, és már tettél valamit az egészséged érdekében.
Igyunk, vagy ne igyunk? Megmondjuk!
Még evés közben is iszol? Pedig hányszor rád szóltak gyermekként. Tényleg olyan nagy bajt okozol ezzel?
Belül nagy munkák zajlanak az éjszaka folyamán
Az éj leple alatt sem nyugszik le teljesen szervezetünk. Agyunk kattog és álomképek formájában ezt ismerjük is, másoknak a lába jár esténként, de az emésztőrendszer is dolgozik.