Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Keresés
Címkék
túlsúly címkékhez kapcsolódó elemek
Hamarosan itt az ultramodern fogyipirula
Vége a koplalásnak, a hűtőszekrény ajtaját kigúvvadó szemekkel és korgó gyomorral fixírózó kínzó időszakoknak, hála a modern technikának!
Hosszú távú hatása van a vakációs dínom-dánomnak
Az éves vakáció során mindenki szereti kissé elengedni magát, ilyenkor nem bánunk olyan szigorúan magunkkal és a diétánkat sem követjük spártai következetességgel. Igen ám, de ennek a fajta engedékenységnek azonban
Hízlal, ha főzős műsorokat nézünk
Van egy rossz hírünk azoknak, akik rajonganak a főzős műsorokért. A Cornwell egyetem kutatói azt állítják ugyanis, hogy ezek is felelősek lehetnek a súlyfeleslegünkért, és nem csak azért, mert mozgás
Csupán egy perc intenzív sport is elég!
Ha eddig ódzkodtál az izzasztó sporoktól, vagy a hosszútávfutástól, akkor most van egy remek hírünk a számodra! Amerikai kutatási eredmények azt igazolták, hogy elég hetente háromszor egy perc intenzív testmozgás,
Forradalmasított kalóriatáblázat: 1 üdítő=55 perc mozgás
Vajon mi lenne, ha az egészségtelen élelmiszerekre nem csupán azok kalóriatartalmát írnák rá a gyártók, hanem azt is feltüntetnék, pontosan mennyi sportolással tudjuk azt a szelet csokoládét, vagy a pohár
A megfogalmazás is árthat!
Akár pont az ellenkező hatást érhetjük el duci ismerőseinknél, ha arra figyelmeztetjük őket, hogy túlságosan kigömbölyödtek az utóbbi időben.
Derékbőségünkben rejlik az egészségünk kulcsa
Egy friss kutatás megállapította, hogy a hosszú, tartalmas élet kulcsa a derékbőségünkben rejlik. Ez pedig állítólag nem szabad, hogy több legyen, mint a magasságunk fele.
Széltében növekvő népesség
...drámaian megugrott a túlsúlyos ember száma világszerte...
Csokoládé a karcsúságért
...Pedig egy új kutatás azza érvel, hogy a csokoládé nem csak segít megelőzni a túlsúly és a kettes típusú cukorbetegség kialakulását, de a szívünkre is jó hatással van...
Szeresd a tested!
A 160 kilós Whitney Thore lett az internet új ünnepelt sztárja. Videóját, amin felszabadultan ropja egy másik táncos táraságában egy hónap leforgása alatt több, mint két és fél millióan látták.
Mire ügyelj, ha túlsúllyal edzel?
Ha tíz kilogrammnál nagyobb túlsúllyal rendelkezel, és hosszabb ideje nem sportoltál rendszeresen, még csak véletlenül se kezdj mindjárt eszeveszett futkosásba, vagy bármilyen más sport tervezés nélküli űzésébe, mert ezzel nagy
Egy egyszerű módszerrel kiderítheted, túlsúlyos vagy-e
Brit tudósok azt állítják, felfedeztek egy sokkal megbízhatóbb és egyszerűbb módszert a BMI, azaz a testtömegindex kalkulátornál. A testzsírszázalékunk megbecsüléséhez ráadásul nincs is másra szükségünk, mint egy hosszú madzagra.
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Idén nyáron én már biztos nem maradok otthon! Ugye Te sem?
2022. 05. 31. 10:10
Biztos vagyok benne, hogy mindannyian alig vártuk, hogy végre vége legyen a vírus sokadik hullámának és újra lehessen utazni. Szerencsére ezt most megint megtehetjük, és belevethetjük magunkat az új élményekbe!
Más kultúra, más szokás – Készülj fel rá!
2024. 04. 17. 21:30
Ha meg szeretnél ismerni egy idegen helyet, neked kell alkalmazkodnod az ottani szokásokhoz.
Ha utaznál nyáron, de nem tengerpartra, akkor itt a tippünk
2024. 04. 14. 19:00
Kalandra fel! Hódítsd meg idén nyáron Skóciát!