Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
A szomjúság egyértelműen jelzi, amikor a szervezetünknek folyadékpótlásra van szüksége. Vajon elég-e, ha csak a szomjúságérzetükre hagyatkozunk? Az Európai Hidratációs Intézet szakértői szerint, nem mindig megbízható jelzés a szomjúság, hisz
A kevesebb napfény, a nappalok rövidsége, a hideg és nyirkosabb idő sem kedvez annak, hogy sok időt töltsünk a szabadban. Ha nem mozgunk annyit, vizet sem úgy iszunk.