Testünk váza: 7 érdekesség a csontjainkról (x)
2023. 12. 19. 13:50
Testünk váza egy életen át cipeli súlyunkat, mégis alig ismerjük. Tudtad például, hogy a babáknak több csontjuk van, mint a felnőtteknek?
Keresés
Címkék
fiatalodás címkékhez kapcsolódó elemek
Napi egy tál quinoa az örök élet titka
A Harvard kutatói szerint napi egy tál quinoa megmentheti az életünket, de legalábbis lecsökkenti a ráktól, vagy szívbetegségtől bekövetkező idő előtti halál esélyét nem kevesebb, mint 17%-kal.
Kocogással négy évtizedet is fiatalodhatunk!
Soha nem késő rákapni a kocogásra, ahogy azt egy friss, amerikai tanulmány eredményei is igazolják. Ha a hatvanas éveinkben rendszeresen mozgunk, az erőteljesen lassíthatja az öregedés folyamatát.
Kötögessünk és okosodjunk!
Több kutatás is megerősítette, hogy a kötés (és más kézügyességet fejlesztő foglalkozások) természetes antidepresszánsként hat, segít levezetni a feszültséget és a stresszt, miközben mentálisan is frissen tart.
A fiatalodásért vásároljon magának kutyát!
Egy kutatás megállapította, hogy a kutyatulajdonosok tíz évvel is fiatalabbnak érezhetik magukat kortársaiknál, és e szerint is viselkednek...
Kollégramm: fordítóeszköz segít megérteni munkatársai gondolatait
2023. 04. 14. 12:00
„Ő miért ilyen? Most miért viselkedik így? Soha nem fogom megérteni ezt az embert!”. Tegye a szívére a kezét, a munkahelyén ön is jó párszor feltette már ezeket a kérdéseket.
Itt a tökéletes útitárs a közös kalandozásokhoz (x)
2022. 12. 27. 15:30
A Land Rover Defender legújabb és legnagyobb, 130-as változata akár nyolc felnőtt utasnak kínál feledhetetlen kalandokat.
Idén nyáron én már biztos nem maradok otthon! Ugye Te sem?
2022. 05. 31. 10:10
Biztos vagyok benne, hogy mindannyian alig vártuk, hogy végre vége legyen a vírus sokadik hullámának és újra lehessen utazni. Szerencsére ezt most megint megtehetjük, és belevethetjük magunkat az új élményekbe!
Ha utaznál nyáron, de nem tengerpartra, akkor itt a tippünk
2024. 04. 14. 19:00
Kalandra fel! Hódítsd meg idén nyáron Skóciát!
Nem kell zsírosnak lennie a hajadnak, ha jól csinálod
2024. 04. 10. 19:00
Ne aggódj! Sokan járnak hasonló cipőben, de könnyebb lehet az élet, ha ismered ezeket a praktikákat.