Keresés
Címkék
fehérje címkékhez kapcsolódó elemek
Egy fehérje, amely vészjelző lehet
A legmeghittebb, a legbensőségesebb kapcsolat, amely a világon létezik nem más, amikor egy édesanya várandós gyermekével. Testén belül óvja, védi és táplálja magzatát, hogy ugyanezt tegye a külvilágon is. Ahogy
4 tipp, amivel elővarázsolhatod a hasad kockáit
Ha nyáron kockás hasat szeretnél villogtatni a strandon, sajnos nem elég, ha rendszeresen végzel felüléseket és plankelsz, a táplálkozásodra is oda kell figyelned!
Kitartóbb és hosszabb edzésekre vágysz?
Ha azt hitted, hogy a hatékony izomépítés csak abból áll, hogy nekigyürkőzöl a vasaknak, akkor figyelmen kívül hagytál valami nagyon fontosat: az aminosavakat. Pedig ezek a fehérjék építőelemi, amelyek az
Alakformálás bárhol, bármikor!
Nincs időd heti kétszer-háromszor edzőterembe járni? Semmi gond! Az álomalak otthon is elérhető! Dudás Lili személyi edző, fitneszversenyző, olyan gyakorlatokat mutat, amelyekhez ki sem kell mozdulnod otthonról, mégis nagyon hatékonyak,
A jövő fehérjéje a rovar?
Tedd félre a húst. Tudnál nélküle élni? Mit szólnál, ha rovarra váltanál?