Keresés
energia címkékhez kapcsolódó elemek
Óraátállítás vasárnap
Már hozzászoktunk a tavaszi órajáráshoz. Nem is nagyon volt más lehetőségünk, de most újabb változás lesz. Hétvégén átállunk a téli időszámításra!
Fogyókúrás nagyágyú: a vajas kávé
Ha szeretnél haladni a korral, akkor az új felkapott trend szerint ezentúl kis olvasztott vajjal és kókuszolajjal bolondítsd meg a kávédat! A vajas kávé hívei azt állítják, úgy olvadnak le
Fizikus forradalmasította a fazekakat
Egy oxfordi professzor új lábost tervezett, amiről azt állítja, gyorsabban melegszik fel, viszont 40%-kal kevesebb energiát használ el a folyamathoz, mint a hagyományos fazekak.
Mindent magadra veszel?
Te is tapasztalhattad már, hogy ha a közvetlen környezetedben egy nagyon boldog ember tartózkodik, és áradozott arról, hogy mi történt vele, csak jókat mondott, a beszélgetésbe téged is bevont, átvetted
4 tipp a sikeres meditációhoz
Van, akinek igazán nehezére esik ellazulni, és kizárólag a meditációra koncentrálni. A meditáció több, mint egyszerű stresszoldó. Egy kutatás szerint segít kreatívabbá válni, úrrá lenni a szorongáson és legyőzni a
Nézz tükörbe: hegyesek a szemfogaid?
Érezted már, hogy egy-egy találkozó után leverten, zúgó fejjel, kifacsart citromként búcsúztál valakitől? Hogy ólmos fáradtság és negatív érzések férkőztek a gondolataid közé? Lehet, hogy energiavámpírral volt dolgod.
Anyának lenni=24 órás lelkiismeretfurdalás
Nem kisebb célt tűztem ki magam elé, minthogy enyhítsek kissé ezen az állapoton. Hogy lehetetlen lenne? Hátha nem. Sok lemerült anyát láttam már, akik úgy érzik, az egész család az
Edd magad egészséges degeszre a szerelem hónapjában!
A május nemcsak a szerelem hónapja. A vágy fokozódása mellett tobzódnak a friss zöldségek és gyümölcsök, fűszernövények is. A piacra betérve a szivárvány minden színében tündököl ezernyi zsenge és ropogós
Ne hervadj el, ha itt a tavasz
Újból életre kapott a természet, de te nemhogy erőd teljében lennél, hanem fáradt, bágyadt, kedvetlen vagy? Úrrá lett rajtad a tavaszi fáradtság.
Miért fontos szervezetünk számára az energia egyensúly?
Abban az esetben, ha annyi kalóriát juttatunk szervezetünkbe amennyi a testtömegünknek, nemünknek, korunknak, testösszetételünknek, fizikai aktivitásunknak és egészségügyi állapotunknak megfelelő, és ezt a kalóriamennyiséget fel is használjuk, ezesetben energiaegyensúlyt biztosítunk