Habár felébred téli álmából a természet és magunktól is éppen ezt várnánk, hiszen annyira áhítoztuk már ezt az évszakot, mégsem mindig történik így. Ám ezt az érzést nem szeretjük, nagyon nem. Mi bajunk van? Hiszen ezt váruk már annyira, és nemhogy erőnk teljében lennénk, de úgy érezzük, kicsúszik a lábunk alól a talaj.

Ekkor kell újból visszatalálni a természetbe, megtalálni az összhangot és a békét magunkban is. Ehhez azonban akarni kell a változást és mindenképp tenni érte. Ha te magadért nem lépsz, más sem fog. Bezzeg a természetnek nem kell akarnia semmit, csak úgy magától megújul. Nos, nekünk nem. De van egy jó hír, így viszont te alakíthatod az életed úgy, ahogyan csak szeretnéd. Vess számot életeddel, és amelyik területen nem vagy elégedett, azon változtass. Ha a számvetés alatt arra döbbentél rá, hogy valami nem sikerült amiatt, mert túl magasra tetted a mércét, akkor itt az ideje egy picit lefaragni azon. Nem kell megalkudnod, csak kicsit alkalmazkodnod a környezetedhez.

Ha tavasszal a természet nyílik, hát nyílj ki te is. Légy vidám, keress olyan embereket és olyan környezetet magadnak, ahol olyanok vesznek körül, akik nem lehúznak. Sokszor ez nem megvalósítható, mondjuk éppen a munkatársak miatt, de a nap végét olyan közegben töltsd, ahol és akikkel jó lenni. A téli időszakban hajlamosabbak vagyunk kuckónkba húzódni, de ezzel a szokással szakítani kell. Menj társaságba, kirándulj, kapcsolódj ki.

Ha azt érzed, hogy a tavasz ellenére is le vagy merülve, az egyik legjobb, legegyszerűbb megoldás, ha a természetbe mész. Nem kell wellness hétvége keretén belül sok pénzt elköltened, egyszerűen csak sétálj el egy közeli szép helyre. Ha nem sétálsz, kerékpározz.

Nem csak kifelé szükséges figyelni, de befelé is. Meg kell ismerned magadat, a gondolataidat. Fogadd el önmagad, és legyél nyitott, így beengeded életedbe a változást.

Hogy a megújulás mindenhol érvényesüljön, nézd át ruhatáradat. A megunt darabokat, ajándékozd el, vagy add oda rászorulóknak. A belső békédhez is hozzájárul, de helyet csinálsz új daraboknak. Vásárolj tavaszi ruhákat. Méregteleníts, figyelj oda étkezésedre. Az otthoni környezetedben sem árt egy leltározás. Szabadulj meg minden felesleges tárgytól, ültesd át virágaidat, végezz nagytakarítást. Takarítás közben nemcsak az otthonod frissül fel, de van idő a gondolataidba is merülni.