Jump to content

Így látják a világot a krónikusan boldogtalan emberek

2014. 12. 06. 20:34

Egyesek szerint 7 dolog van, amiben a krónikusan boldogtalan emberek megegyeznek. Bár mindenkinek vannak rossz napjai, esetleg olyan hetek, amikor az összes ismertetőjegy jellemző ránk, egy dolgot azonban ne feledjünk: bármikor kiléphetünk a boldogtalanságból.

Ha valóban nagyon boldogtalan vagy, akkor valószínűleg:

- Alapból azt hiszed, hogy az élet nehéz.
A boldog emberek tudják, hogy az élet néha nehéz, de inkább kihívásként élik meg azt. Felelősséget vállalnak tetteikért, és nem tüntetik fel magukat áldozati szerepben. Az állandóan boldogtalan emberek csak azt mondogatják: „nézd, már megint mi történt velem”, ahelyett, hogy megpróbálnának kimászni a slamasztikából.

- Azt hiszed, hogy a legtöbb emberben nem lehet megbízni.
Van egészséges bizalmatlanság, de a boldog emberek általában bíznak az emberekben és a jóban, az állandó gyanúsítgatások helyett. Nyitottak és barátságosak az emberekkel, és igyekeznek igazi közösséget kialakítani maguk körül. Ezzel szemben a boldogtalan emberek a legtöbb emberről rögtön a bizalmatlanságot feltételezik.

- Állandóan arra koncentrálsz, mi megy rosszul.
Nem pedig arra, ami működik.

- Másokhoz hasonlítod magad és irigy vagy.
A boldogtalan emberek azt hiszik, hogy ha másnak szerencséje van, azt valójában tőle veszik el. Ettől irigyek lesznek, ezzel szemben a boldog emberek saját képességüknek tulajdonítják a sikert. Sokkal inkább hisznek magukban és önmaguk határtalanságában.

- Küzdesz azzal, hogy irányítást szerezz az életed fölött.
Különbség van az események kontrollálása és a kétségbeesett irányításmánia között. Akik általában boldogabbak, azok tudják, hogy bár mindent megtesznek a célok eléréséért, nem tudják mindig kontroll alatt tartani az élet váratlan válaszlépéseit.

- Aggodalom és félelem tölt el a jövő miatt.
Ha állandóan aggódsz és félsz a jövő miatt, akkor valószínűleg boldogtalan vagy. A boldog emberek nem élik meg az aggodalom érzését, inkább átgondolják, hogy mit tehetnek a lehetséges baj elkerülése érdekében.

- Állandóan pletykálsz és panaszkodsz.
A boldogtalan emberek mindig a múltban élnek. Egyfolytában azon rágódnak, hogy mi történt velük, ha pedig kifogynak ebből, akkor mások életével kezdenek foglalkozni, ami a folyamatos pletykálkodás formájában jelentkezik. A boldog emberek a mában élnek, és kíváncsian tekintenek a jövőbe.

 

www.huffingtonpost.com

Fotó: en.amerikanki.com