A természet gyors éledése azt eredményezte, hogy sokunk szenved allergiával. A szabadban ezt nem is tudjuk elkerülni, de az otthonunkban lehet némileg csitítani, hogy a kellemetlen tünetek enyhüljenek.
Habár tavasz van, és legtöbben imádjuk a virágos növényeket, de cseppet sem jó gondolat virágzó növényekkel beborítani a lakásunkat, ha allergiában szenvedünk. Nem kell kiűzni az egész házból, de ne ott keressünk számukra állandó helyet, ahol mi megpihenünk éjszakánként. Helyezzük át a nappaliba, vagy a teraszra. Bárhová, ahol a nyugodt pihenést nem fogják gátolni.
Ha küzdünk a pollenekkel, akkor ne súlyosbítsuk azzal, hogy még dohányzunk is. A dohánytól csak felerősödhet a pollenallergia. Mint ismeretes, a dohányzás károsítja az egészséget, csakhogy azzal nemcsak a saját, de más egészségére is hatással vagyunk. A legjobb, ha mindenképp kiűzzük otthonunkból a cigifüstöt.
Még ha kedveljük is esténként a gyertyák hangulatadó, lágy fényét, az illatos gyertyákat ebben az időszakban érdemes elkerülni. Ugyanúgy irritálhatják a nyálkahártyát, mint a virágok pollenjei.
Ha otthon tartózkodunk, ha a szabadban vagyunk, amint lehetőségünk van, kerítsünk sort arc- és kézmosásra. Engedjünk vizet az orrjáratainkba, hogy megszabaduljunk a belélegzett pollentől.
Nemcsak a virágpor okozhat allergiát, hanem a házipor is. A poratkák mindenhol jelen vannak, de ha ritkábban tisztított darabok vannak a szekrénybe beakasztva, akkor nagyobb dózisban juthatunk a kellemetlen tüneteket okozó porhoz. A ruhatárunkhoz minden nap hozzányúlunk, és ha azok között vastag kabátok is vannak, azok rengeteg poratkát képesek elrejteni. Ha nem szeretnénk napi szinten találkozni velük, akkor ezeket a ruhadarabokat tegyük zsákba, vagy dobozba. Majd csak akkor vegyük elő, ha újból használni akarjuk.

Szezonja van az allergiának
Ha beindul a természet, akkor ontják magukból a növények a polleneket. Ebben az időszakban szinte alig van olyan hét, amikor ne lenne a levegőben pollen. Egyértelmű következménye, hogy az allergiás betegek száma is nő. Először a fák ontják a levegőbe a pollent, majd folytatják a fűfélék, de igazából már szinte egész évben megfigyelhető az allergiaszezon. Talán csak a téli hideg vethet ennek véget, de az is csak néhány hétre szüntetheti azt meg, hogy semmilyen pollen ne legyen a levegőben.
Korábban nem volt ilyen vészes a helyzet, de a globális felmelegedés következtében egyre hosszabb az allergiás szezon. A klímaváltozással az is jelentkezik, hogy a növények másfelé is terjeszkedni fognak. Hazánkban is új növényfajok jelennek meg, amelyek újabb terhelést jelentenek a szervezetünkre. Kevesebbet beszélnek a fűpollen-allergiáról, pedig a tünetei ugyanúgy kellemetlenek és a leghosszabb ideig elhúzódó allergiáról van szó. Az általában április végétől nyár közepéig tartó fűpollen jelentkezése azért tart ilyen sokáig, mert több fűfélével van dolgunk, és azok mindegyike jelen van a levegőben.

Néhány generációval korábban szinte ismeretlen fogalom volt a pollenallergia, mára pedig elmondható, hogy a lakosság húsz százaléka küzd az allergia kellemetlen tüneteivel. A számok pedig emelkedni fognak. Változik a klíma, vele együtt az egész környezet. Az ember is változik, hiszen máshogy él, mást eszik, másmilyen hatások érik, így fogékonyabbá válhat az allergiára is.

További érdekességekért kérjük, keressétek fel Facebook oldalunkat!