Lássuk, miért is teszünk jót magunkal (és a párunkkal...), ha meztelenül bújunk be az ágyba esténként.

1.- A meztelen alvás jót tesz a vaginánknak!

Szegény alsó fertályunk egész nap szoros fehérneműkbe, szűk szoknyákba, vagy sportnadrágba van beszorítva. Jól esik a vaginának is, ha kicsit ’megszellőztetjük’, és mikor máskor tehetnénk ezt meg, mint éjszaka? Ez nem csak a kényelmünk szempontjából bölcs dolog, de a bakteriális fertőzések elkerülésére is remek ötlet.

2.- Segít ellazulni.

Egy vizsgálat szerint a pucér alvás csökkenti a stresszhormon szintjét a szervezetben. Így sokkal jobban kipihenhetjük magunkat!

3.- Jobban fogsz tudni tőle aludni.

Amikor elalszunk, a testünk hőmérséklete lecsökken. A pizsamák, kényelmetlen hálóingek azonban megzavarhatják ezt a folyamatot. Le a meleg göncökkel!

4.- Jót tesz a kapcsolatodnak is!

Hiszen ha már úgyis mind a ketten meztelenek vagytok, akkor ez remek lehetőség egy kis összebújásra is. A rendszeres nemi élet pedig nem csak az egészségeteknek tesz jót, de a szerelmeteket is megerősíti.

(Kép: Jessy Rone)