A hangulatingadozás a klimax egyik gyakori tünete, azonban, ha kedélyállapotod gyakran hullámzó, azon kapod magad, hogy egyik pillanatról a másikra megváltozik a kedved, ennek hátterében nem csak az ösztrogénszint csökkenése állhat, de az alvásproblémák, alvászavarok és kimerültség is okozhatja. Ha a kedélyállapotváltozás, rosszkedv, negatív hangulat tartósan fennáll, akkor komolyabb problémák, akár depresszió is húzódhat a háttérben.
Nem csak a lelkünkben, a testünkben is végbemegy a változás...
A hőhullámok gyakran járnak együtt heves szívdobogással, mely az ingadozó ösztrogénszintnek köszönhető. Ha úgyérzed rendszertelen a szívdobogásod, vagy hevesebben ver a szíved, esetleg mellkasi szorításod van, mindenképp keress fel egy kardiológust.
Figyelj oda ízületeidre!
A kor előrehaladtával sajnos az ízületek működése már nem a régi. Ez gyakori végtag és ízületi fájdalmakat eredményez. A menopauza alatt az ösztrögénszint csökkenésének következtében intenzívebb fájdalmat érezhetünk. Az ízületi panaszok hátterében azonban számos más betegség, vitaminhiány is állhat.
Az ösztrogénszint megváltozása töredezetté,gyengévé, elvékonyodottá teheti a hajszálakat, mely hajhulláshoz vezethet. A hajhullás genetikusan örökletes, ha felmenőid körében gyakori volt a korai őszülés, a hajhullás, sajnos minden esély megvan rá, hogy nálad is kialakuljon.A változókor mellett, pajzsmirigy probléma, felszívódási zavar, és vitaminhiány is állhat a hajhullás hátterében. Ilyenkor is érdemes felkeresni a megfelelő orvosokat.
